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주간 식단표
구분
일 (08/03)
08월 03일 (일요일)
월 (08/04)
08월 04일 (월요일)
화 (08/05)
08월 05일 (화요일)
수 (08/06)
08월 06일 (수요일)
목 (08/07)
08월 07일 (목요일)
금 (08/08)
08월 08일 (금요일)
토 (08/09)
08월 09일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
누룽지탕,
닭살간장조림,
도시락김,
오징어젓무말랭이무침,
포기김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
들깨미역국,
산적야채볶음,
명엽채마늘쫑볶음,
깻잎지무침,
포기김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
바지락살무국,
참치김치볶음,
온두부,
열무나물,
포기김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
콩나물국,
돈채그린빈스볶음,
알감자조림,
고들빼기무침,
포기김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
떡국,
모듬장조림,
미역줄기볶음,
시래기된장지짐,
포기김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
오징어무국,
닭살파프리카볶음,
도시락김,
애호박볶음,
포기김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
북어국,
두부조림,
치킨너겟*머스타드s,
브로콜리*초장,
포기김치
아침식사
점심
쌀밥/바지락살죽,
콩가루배추국,
탕수육*소스,
감자조림,
해초무침,
포기김치
점심식사
쌀밥/감자죽,
감자수제비국,
치킨까스*머스타드s,
마늘쫑장아찌,
마파가지볶음,
포기김치
점심식사
쌀밥/야채죽,
사골만둣국,
미니돈까스*케찹,
야채비빔국수,
오이지무침,
포기김치
점심식사
쌀밥/계란죽,
시금치된장국,
하이라이스,
미트볼토마토조림,
마카로니샐러드,
포기김치
점심식사
쌀밥/옥수수죽,
고추장찌개,
동태무간장조림,
김치전,
얼갈이나물,
포기김치
점심식사
김밥볶음밥/표고버섯죽,
어묵국,
메추리알볶이,
야채춘권튀김,
단무지,
포기김치
점심식사
쌀밥/바지락살죽,
호박새우젓국,
부대햄볶음,
계란찜,
부추겉절이,
포기김치
점심식사
저녁
쌀밥/참치죽,
된장국,
돈육매콤찜,
두부계란전,
오복채무침,
포기김치
저녁식사
쌀밥/흑임자죽,
시래기된장국,
제육볶음,
연근조림,
양배추찜*쌈장,
포기김치
저녁식사
쌀밥/미역죽,
두부김치국,
고갈비,
건파래볶음,
브로콜리맛살볶음,
포기김치
저녁식사
쌀밥/참치죽,
계란국,
오징어볶음,
야채고로케*케찹,
콩나물무침,
포기김치
저녁식사
쌀밥/단호박죽,
들깨무국,
안동찜닭,
오이고추된장무침,
오징어젓무말랭이무침,
포기김치
저녁식사
쌀밥/순두부죽,
육개장,
함박야채볶음,
어묵볶음,
숙주나물,
포기김치
저녁식사
쌀밥/야채죽,
청국장찌개,
삼치조림,
감자채카레볶음,
상추겉절이,
포기김치
저녁식사
오전간식
오후간식
오예스
오후간식
오뜨치즈맛
오후간식
밤만쥬
오후간식
초코파이*요구르트
오후간식
딸기잼샌드위치
오후간식
요거트
오후간식
바나나
오후간식
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